趴着玩手机对颈椎好吗_趴着玩手机对颈椎好吗
时间：2024-09-20 22:49 阅读数：7701人阅读
颈椎病喜欢针对三类人，都与枕头有关。想要避免颈椎病，就尽快避免。现在，患颈椎病的人越来越多，而且越来越年轻。 很多人把颈椎病的原因归咎于玩手机，因为现在几乎人人都有手机，而且"低头族"也越来越多，所以颈椎问题自然也越来越突出。 其实，除了玩手机会增加颈椎病的发病率之外，还有一个很容易被人们忽视的坏习惯，那就是枕头。 很多人都在睡觉...
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抬头看玩手机，真的能有效预防颈椎疾病吗？专家提醒，大多数抬头玩手机的人，并没有>颈椎病，因为抬头可以伸展，伸展颈椎间的关节，可以减轻负担对颈椎有帮助，有助于预防颈椎病。 专家提醒"低头族"，偶尔抬头有益，但长期低头可能会加重颈椎损伤，预防颈椎病。专家建议不要效仿抬头，因为没有预防作用。 手机确实可以缓解颈痛...
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骨科医生：想要减轻颈椎负担，做到这三点是关键！很容易导致颈椎病。如果不及时有效缓解，久而久之就会发生颈椎病。 另外，长期玩电脑、手机的人也会成为颈椎病的高危人群，所以想要减轻颈椎负担，就应该做到这三点。 低头玩手机对颈椎有什么危害？因为玩手机时，人们需要低头看手机屏幕，所以...
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