排骨玉米胡萝卜汤怎么炖好吃_排骨玉米胡萝卜汤怎么炖好吃

暖心暖胃的玉米荸荠排骨汤。作者：Valuefriend9916644004玉米荸荠排骨汤的材料很简单，只需要排骨、玉米、胡萝卜、荸荠、红枣、枸杞。 这些食材都是常见的家常菜，而且很容易买到……玉米荸荠排骨汤是一道非常美味又营养的汤。 通过这次烹饪经历，我不仅学会了做这道汤的技巧，更重要的是，我学会了健康饮食……

适合秋冬进补的食物也有很多，尤其是家里有老人小孩的，总有一款适合你。莲藕最适合秋冬季节吃，莲藕的营养价值很高；生莲藕性寒，具有清热除烦的功效。 有凉血、止血、散瘀的功效；煮熟的莲藕性温，有养心行血、滋补健脾和胃的功效。 莲藕段间的莲藕节中含有约2%的单宁和天门冬酰胺，比新鲜莲藕有更强的止血、收敛作用，还可以解蟹毒。 排骨炖肉莲藕很好吃，再加上玉米和胡萝卜炖肉...

秋冬季节的补品都有好几种，尤其是家里有老人和小孩的，总有一款适合你！秋冬是吃莲藕的最佳时期，莲藕的营养价值很高；生莲藕性寒，有清热除烦的功效。 有凉血、止血、散瘀的功效；煮熟的莲藕性温，有养心行血、滋补健脾和胃的功效。 莲藕段间的莲藕节中含有约2%的单宁和天门冬酰胺，比新鲜莲藕有更强的止血、收敛作用，还可以解蟹毒。 莲藕炖排骨很好吃，还有玉米和胡萝卜炖......

别再喝鸡汤了！这碗汤营养丰富，味道鲜美，千万不要错过【玉米、胡萝卜、山药排骨汤的烹饪技巧】 材料清单：新鲜胡萝卜2个（即胡萝卜，颜色红，粗细均匀，表皮光滑，适合带孩子的家庭），玉米200克（作为主食之一，颜色金黄，口感酥脆甜甜的，非常适合） 汤）、鲜铁芋200克（山药3-4个左右，选粗一点的，防止煮烂吃的时候粉化），优质排骨400克左右，...

将排骨放入墨鱼排骨汤中冷水下，加入葱、姜、料酒。5.大火煮沸，除去浮沫，捞出洗净待用。 6.将排骨放入锅中，7.加入墨鱼，8.加入玉米和胡萝卜，9.加水至80%，大火煮沸，小火煮60分钟。10.加入汤匙5分钟即可食用。 盐，11.撒上葱花即可饮用。 12.美味又美味~做美味佳肴有技巧，每道菜都有技巧，大家...

∩﹏∩

多给家人喝这汤，可以补血安神，增强免疫力，过冬[猴头菇玉米红枣炖排骨汤小窍门] 材料详情：胡萝卜一根，猴头菇1-2个，冷温水适量，买新鲜排骨400克左右（排骨是猪骨中的一根，排骨洗净焯一下，可以红烧，可以蒸，也可以炖） 汤，很有营养，与玉米和胡萝卜绝配，做汤是最好的选择），玉米一根，枸杞少许，料酒少许，面粉少许，盐适量...

多吃八种蔬菜，增强体质，强健筋骨。1.黑玉米胡萝卜排骨汤。材料准备：排骨，黑玉米，胡萝卜，姜片，大葱。 步骤：1.排骨切成小块，洗净，冷水焯一下，加入料酒，姜片，葱段，去腥味。焯水后，捞出沥干水，放入锅中炖。 2.胡萝卜去皮，与黑玉米一起清洗干净，然后切成小块，放入炖锅中。 3....

多喝这碗汤，可以养血安神，增强免疫力，让家人舒舒服服地过冬【猴头菇玉米红枣炖排骨汤小窍门】 所需材料：胡萝卜一根，猴头菇1-2根，冷水、温开水适量，新鲜排骨400克左右（排骨属于猪骨类型，可红烧、蒸或洗净焯水后焖） 炖等烹饪方法，营养价值高。特别适合做汤（玉米和胡萝卜），一根玉米，一点枸杞...

?﹏?

秋季必备：六大清热养生养生汤。材料：排骨、山药、玉米、胡萝卜、大葱、生姜、枸杞、香菜。做法：1.将洗净的排骨放入冷水中，加入葱， 姜和料酒去掉腥味，中小火煮，水沸后撇去浮沫，……太好吃了。 材料：猪蹄、黄豆做法：1.黄豆提前泡一晚，猪蹄放入冷水锅中，加入葱姜片和料酒，焯水撇去浮沫，捞出洗净待用。 2.将猪蹄和黄豆放入砂锅...

秋冬六大养生汤品，温暖身心。所需材料：鲫鱼1条、豆腐1块。安公鱼豆腐汤（黄骨鱼）。所需材料：安公鱼3条、豆腐1块、冬瓜。 蛤蜊汤所需材料：冬瓜蛤蜊炖羊排。所需材料：羊排、洋葱、生姜、当归、陈皮、红辣椒、胡椒、莲藕排骨汤。 所需材料：排骨、莲藕、胡萝卜、玉米番茄、玉米排骨汤所需材料：排骨、番茄、玉米、胡萝卜