如何练好运球基本功_如何练好运球基本功

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篮球适合户外激烈对抗运动，练习基本的运球技巧。加重篮球不仅重量适中，而且还配有配件，如针、袋、打气筒等。 其厚重的质地可以让你不断提高运球技巧，特别适合练习背后运球、胯下运球等基本技术。 但由于其重量，不适合射击练习。 除了加重篮球之外，我还推荐两款日常使用的篮球，都是李宁品牌的。 这两个...

欢迎"篮球"，再创辉煌。眉山洪雅世友让小朋友们感受篮球的魅力。20名小篮球运动员参加了"幼儿篮球基本技能展示练习"项目的精彩比赛。 在《龙的传人》主题背景音乐的伴奏下，孩子们气势磅礴、毫不怯场，展示了一系列高难度动作：臀部带球、单手接球、落地传球、双球开合腿等，动作规范、统一、协调，最终获得二等奖。这次活动。 与此同时，其他10支球队...

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株洲市天元区龙兴中学举办"识字体育课堂"教学比赛活动，完成了"跟得快"的运球动作，最终的篮球比赛不仅促进了学生篮球基本功的提高，培养了学生的团队合作意识，也让学生体会到了其中的乐趣。天元中学老师阙帅基础功扎实，课程设计灵活精彩，从原地练习到两人连续踢球练习，再到情景练习与防守模拟相结合。 ，让学生体验...