趴着玩手机对颈椎不好吗_趴着玩手机对颈椎不好吗

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抬头玩手机可以预防颈椎病吗？颈椎活动范围广，压力大，容易受伤。 尤其是那些长期低头玩手机、工作的人，颈椎长期处于超负荷状态，容易出现生理曲度僵硬甚至后屈，会加速颈椎的退变。 虽然仰头玩手机可以暂时缓解颈椎的疲劳和不适，但不建议长时间保持这种姿势，以免对颈椎造成更大的伤害……

河北省衡水市2000年后大学生因玩手机时间过长，颈椎变形。上大学时不要沉溺于长期使用手机。 、电脑、使用时间过长、缺乏运动和锻炼都会导致此类疾病。 医生表示，近十年来，颈椎病逐渐变得年轻化，像这位年轻人这样的患者也越来越多。原因就在于手机、电脑的普及。 如果你想避免这种情况，你需要在玩手机后每隔三十或四十分钟活动一下你的颈椎，但真正能做到的事情很少。 ...

一名49岁的男子深夜因脑梗塞去世。医生说：晚上别做五件事，就是不听！刘毅回答说，喜欢晚上喝酒时用手机看新闻，他会看新闻几个小时。 你可能会说，这和脑梗塞有什么关系？长时间低头玩手机，不仅对颈椎不好，还会影响颈部的血液流动，久而久之，很容易形成颈动脉或颈静脉的血液循环障碍，直接增加脑梗塞的风险。 跟踪的风险。 长时间保持同一姿势，尤其是低头操作手机时，会明显增加...