炖排骨怎么炖好吃又烂容易熟_炖排骨怎么炖好吃又烂容易熟

适合秋冬进补的食物也有很多，尤其是家里有老人小孩的，总有一款适合你。莲藕最适合秋冬季节吃，莲藕的营养价值很高；生莲藕性寒，具有清热除烦的功效。 有凉血、止血、散瘀的功效；煮熟的莲藕性温，有养心行血、滋补健脾和胃的功效。 莲藕段间的莲藕节中含有约2%的单宁和天门冬酰胺，比新鲜莲藕有更强的止血、收敛作用，还可以解蟹毒。 莲藕炖排骨很好吃，还有玉米和胡萝卜炖......

秋冬季节的补品都有好几种，尤其是家里有老人和小孩的，总有一款适合你！秋冬是吃莲藕的最佳时期，莲藕的营养价值很高；生莲藕性寒，有清热除烦的功效。 有凉血、止血、散瘀的功效；煮熟的莲藕性温，有养心行血、滋补健脾和胃的功效。 莲藕段间的莲藕节中含有约2%的单宁和天门冬酰胺，比新鲜莲藕有更强的止血、收敛作用，还可以解蟹毒。 炖排骨莲藕很好吃，和玉米和胡萝卜一起炖......

炖菜，暖胃暖胃，非常适合寒冷的季节，一锅煮起来非常香。做法：将排骨放入锅中，加冷水，加葱、姜、料酒，焯水后取出，将冰糖炒成糖。 加入排骨炒至焦黄，加入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、八角、月桂叶、肉桂、豆瓣酱，炒至出现红油。 烧热水，生抽，中火煮30分钟，加入适量盐，继续煮10分钟，然后收汁，撒上葱花~白菜猪肉炖粉丝的做法：将五花肉炒出油，加入葱，姜蒜，干辣椒，八角...

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