喝完中药之后可以运动吗_喝完中药之后可以运动吗

江西首届"杏林杯"中医养生运动会开幕。本文转载自：人民日报-江西频道人民网南昌9月28日电9月27日，江西省中医药管理局、省体育局、省首届"杏林杯"由国家卫计委主办、江西中医药大学承办的江西省中医保健体育运动会在江西中医药大学万里校区开幕。 来自全省11个区市以及江西中医的领队、教练员、运动员...

湿气难除，容易引发各种疾病？试试用这些药材泡水，清肺理气，轻松去湿！还有一些有效的方法可以帮助我们祛湿，比如用普通的药材泡水喝。 有一次，我的朋友肖利卡梅特来我家做客，正好赶上这样的天气。 他是一个热爱运动的人，但是最近感觉特别累，整天没精神。 我问他饮食是否有问题。他叹了口气，说他最近工作太忙，没有太注意饮食。 听了他的话，我开始和他聊天……

医院院长建议年轻人喝中药代茶，多了解八段锦，因为缺乏锻炼。 全国政协委员、北京中医院院长刘清泉建议年轻人应该学习八段锦。 "我不建议你喝太多的中药来代替茶。如果你没有病……八段锦的缓解疲劳的作用是伸展四肢和身体的姿势。它很像懒惰，可以改善四肢的屈伸活动，矫正肩膀和手臂，深呼吸可以调节内脏。是...