排骨炖山药玉米_排骨炖山药玉米的做法

这碗汤比鸡汤鱼汤还好！夏天必备，是给家人做的，清爽可口，不油腻。炎炎夏日，让人变得懒惰，食欲减弱。 但是你听说过吗？有一种汤菜，不仅可以祛暑，还可以补充身体所需的营养物质。这就是夏天的小福气——山药排骨玉米汤！虽然名字简单，但味道鲜美，足以让人过目不忘。 炎热的夏天，你满头大汗地回到家，家人恰好准备了山药、排骨和玉米……

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冬季养生必备：全家共享，此汤可御寒保暖，营养丰富！将玉米洗净切段，将泡好的蘑菇挤出去根。 4.开始炖：在容器或砂锅中倒入足够的水（约2-3厘米高以覆盖所有材料），加入排骨、姜片、葱结和另一汤匙料酒。 用高火煮沸，然后减慢慢炖。 5.加料：待汤汁变清微白时（约40分钟后），加入山药、玉米和香菇，继续小火煮约20分钟...

别再喝鸡汤了！这碗汤营养丰富，味道鲜美，千万不要错过【玉米、胡萝卜、山药排骨汤的烹饪技巧】 材料清单：新鲜胡萝卜2个（即胡萝卜，颜色红，粗细均匀，表皮光滑，适合带孩子的家庭），玉米200克（作为主食之一，颜色金黄，口感酥脆甜甜的，非常适合） 汤）、鲜铁芋200克（山药3-4个左右，选粗一点的，防止煮烂吃的时候粉化），优质排骨400克左右，...

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夏日解暑新选择：这碗汤比鸡汤鱼汤还好！给家人做一锅，味道鲜美，清爽不油腻。在炎热的天气里，有一种汤可以给你带来一丝清凉又滋补——那就是山药排骨玉米汤。 这道菜的名字虽然普通，但味道却极其鲜美，足以刺激你的味蕾！想象一下，在烈日下奔波了一天，你回到家，山药排骨玉米汤火锅正等着你。 金黄的玉米粒又甜又软，排骨炖得恰到好处……

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试试这8道时令美食，营养又美味，快来试试吧！玉米排骨汤材料：排骨、山药、玉米步骤：1.排骨洗净，用开水烫去血沫。 2.将山药削皮并切成段，将玉米切成段以备后用。 3.锅中加入适量水，加入焯好的排骨和姜片煮沸。 4.加入玉米和小火，小火煮1小时。 5.最后加入适量的盐调味。 菜花炒五花肉原料：菜花、五花肉、青辣椒...

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这8道菜多吃点，营养又美味，快来尝尝吧。山药玉米排骨汤材料：排骨300克；山药200克；玉米1个；枸杞少许；生姜3片；料酒1汤匙 ;盐适量;水适量。步骤：1.准备材料：排骨切块，加水……玉米切段，枸杞洗净备用。 2.焯排骨：锅中加水，放入排骨和姜片，倒入一汤匙料酒，水沸后将排骨焯水2-3分钟，捞出排骨，冲洗干净备用。 3.红烧排骨：锅...

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鸡汤鱼汤最好喝这碗汤！大热天给家人煮一锅，清爽不油腻，鲜到眉毛，简直是夏日小福——山药排骨玉米汤！ 虽然它的名字简单朴实，但喝了它，味道却清新得让你眉毛都掉下来！炎热的夏天，你从外面满头大汗地回来，家里有一锅山药排骨玉米汤。 金黄的玉米粒，软糯香甜；排骨炖得恰到好处，肉质鲜嫩；再加上细腻滑爽，三者融合在一起，形成了……