排骨怎么做好吃又简单对肠胃好

空气炸锅脆皮排骨肠子不重，外脆内嫩，不是油炸的，好吃到舔手指！美美健康厨房主料1排骨蒜末适量，淀粉适量，山茶油适量，小鲜露调味酱10克酱油...操作方便）；7.时间到了，取出煎篮（可以看到大部分油脂都已经渗入油纸里了）；8.撒上红星源气炸锅烧烤材料即可（金黄组合，麻辣香浓，可刷，可撒，可烤） ...

坚果和冬瓜排骨汤干果可以润肺止咳、延缓，促进肠道的蠕动和消化，防止便秘。用炸薯条蘸腐乳。 材料排骨冬瓜500克，蜜枣600克，生姜2片，甘纳许4片，盐4，太乐鸡精2克，调味料2克。做法：1.清汤2.排骨泡水30分钟，洗净血水，沥干水分到电压力锅3.添加切好的冬瓜4.添加蜜枣和...< /p>

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随着年龄的增长，你应该愿意吃这八道菜来补充你的营养，保持身体强壮，腿脚有力，精神振奋。每天分享美味的家常菜。 老年人的肠胃功能比年轻人差，所以对营养的吸收也比年轻人差，要注意油腻食物，宜清淡饮食，还有……蒸排骨材料：排骨、蒜末、葱白、姜片、葱段。 步骤：1.排骨切成小块，加入姜片、葱段和适量的水，浸泡半小时，泡去血水，冲洗干净，沥干...

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