排骨炖山药玉米的做法大全家常

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不要节俭，常吃这8种食物，享受美味的高蛋白、低脂肪、玉米排骨汤。材料停止准备：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。 步骤：1.排骨洗净切成小块，冷水焯一下，然后加入姜和葱...3.将枸杞、红枣和适量冰糖放入炖好的燕窝中，继续煮5分钟。 。 将纯牛奶慢慢倒入锅中，搅拌均匀。 冷马齿苋原料：马齿苋、大蒜、小米...

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这碗汤比鸡汤鱼汤还好！夏天必备，是给家人做的，清爽可口，不油腻。炎炎夏日，让人变得懒惰，食欲减弱。 但是你听说过吗？有一种汤菜，不仅能祛暑，还能提供身体所需的营养。这是夏日小福——山药排骨玉米汤！虽然名字简单，但味道却是那么的鲜美，让人回味无穷。 炎热的夏天，你满头大汗地回到家，而你的家人恰好在炖做山药、排骨和玉米...

别节俭了，吃这8样软化、高蛋白、低脂、美味的山药、玉米排骨汤。材料停止准备：山药、玉米、胡萝卜、排骨、姜片、大葱。 步骤：1.排骨洗净切成小块，冷水焯一下，加姜……炖好的燕窝中加入枸杞、红枣、适量冰糖，继续煮5分钟。 将纯牛奶慢慢倒入锅中，搅拌均匀。 冷马齿苋原料：马齿苋、大蒜、小米、熟...

冬季养生必备：全家共享，此汤祛寒又营养！【香菇山药红烧排骨汤配方】所需材料：主料：排骨500克（精选嫩肉） 鲜山药200克（去皮称重），甜玉米一颗（切段...加入排骨，姜片，葱结和另一汤匙料酒，大火煮沸，然后小火煮。5. 添加配料：当汤变得清澈且略带白色时（大约40分钟后），添加阿迪姆、玉米和蘑菇，然后继续...

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别再喝鸡汤了！这碗汤营养丰富，味道鲜美，千万不要错过【玉米、胡萝卜、山药排骨汤的烹饪技巧】 材料清单：新鲜胡萝卜2个（即胡萝卜，颜色红，粗细均匀，表皮光滑，适合带孩子的家庭），玉米200克（作为主食之一，颜色金黄，口感酥脆甜甜的，非常适合） 汤）、鲜铁芋200克（山药3-4个左右，选粗一点的，防止煮烂吃的时候粉化），优质排骨400克左右，...

冬至怎么吃？家宴八道菜不可错过，营养美味，节日气氛浓郁。蘑菇山药玉米排骨汤。材料准备：排骨、蘑菇、山药、玉米、姜片、葱花。 制作步骤：1.排骨剁成小块，洗净血水，用冷水焯一下，加姜片去腥味，烧开……将腌制好的排骨放在芋头上，冷水上锅蒸五秒十分钟左右。 蒸好后取出，撒上葱花即可食用。 蘑菇炖鸡主料：鸡肉500克，干...

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夏日解暑新选择：这碗汤比鸡汤鱼汤还好！给家人做一锅，味道鲜美，清爽不油腻。在炎热的天气里，有一种汤可以给你带来一丝清凉又滋补——那就是山药排骨玉米汤。 这道菜的名字虽然普通，但味道却极其鲜美，足以刺激你的味蕾！想象一下，在烈日下奔波了一天，你回到家，山药排骨玉米汤火锅正等着你。 金黄的玉米粒又甜又软，排骨炖得恰到好处……

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经常便秘？脾胃不好！四汤四菜可以帮助你改善。四推荐：山药、栗子、玉米排骨汤。材料：山药、栗子、玉米、去核红枣、排骨、姜片。 做法：将排骨焯水，与栗子、玉米、姜片一起炖，然后加水继续煮，最后调味即可。 功效：山药、栗子、玉米有健脾和胃的功效，红枣补气，排骨提供必要的营养支持。 黄豆白菜汤原料：黄豆，...

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便秘是脾胃不好引起的，建议吃四汤四菜。推荐山药、栗子、玉米、排骨汤。材料：山药、栗子、玉米、红枣、排骨、姜片。 做法：将排骨焯水，与栗子、玉米、姜片一起炖，然后加水继续煮，最后调味即可。 功效：山药、栗子、玉米有健脾和胃的功效，红枣补气，排骨提供必要的营养支持。 黄豆白菜汤原料：黄豆，...

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给你的孩子喝这三道汤，帮助他们成长，告别体弱！传统的排骨汤太单调了？别担心，我们加点配料吧！配料的秘密：两道精选排骨，一个甜玉米，一个山药， 胡萝卜是孩子们的最爱，营养丰富！做法超级简单：1、将排骨放入锅中，加冷水，加点料酒去腥味，焯水，捞出洗净。 2.炖锅加水，加入排骨，洋葱，姜，一小勺胡椒粉，炖半小时！3.然后，搅拌玉米，山药，胡萝卜...