怎么才能长高5cm_怎么才能长高5cm

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孩子睡觉时有4个表现，注意时间不要太长！不管多久，5厘米不到一年！那么怎样才能帮助孩子长高呢？我认为：高质量的睡眠就是最简单、最有效的长高。 单程。 当孩子进入深度睡眠时，生长激素的分泌会大大增加，睡...8岁才123厘米。 妈妈说，孩子不但入睡困难，而且睡着后还很容易醒，实在是没办法，睡着后就爱出汗。 长期睡眠不好，不仅导致孩子上课注意力不集中……