脾虚是什么原因引起的又怎么改善

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冬至要领：更换早餐，轻松改善脾虚、体寒、手脚冰冷。那么如何有效补阳气呢？阳气不足或衰弱的主要原因有以下三个：1.脾胃寒湿 严重的脾胃寒湿是由饮食不当、劳累过度等因素引起的……不仅能健脾胃，还能改善面色苍白等问题，适合长期手脚冰凉的人。 2.脾胃气虚当脾胃功能下降时，就会出现所谓的"脾胃气虚"...

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人整天没力气，总想睡觉。什么原因？医生：一个原因就是气虚可以逐渐改善肾功能，增强人体的抵抗力。 从而减少疲劳并改善整体健康。 脾虚：能量之源脾虚是中医理论中常见的身体问题，也可能是导致人们感到疲倦、想睡觉的原因。 一。 脾主运化，主要负责能量的消化、吸收和运化。脾虚意味着消化功能下降，导致机体不能充分获取能量。 ...

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补脾久了，为什么越补越虚？是不是脾虚越来越严重了？恶性循环。 那么如何正确的调理脾胃功能呢？首先要弄清楚脾为什么会这样。如果是寒湿，就必须温寒湿；如果是肝郁，就必须疏肝解郁；如果有湿热，就必须疏肝解郁。 来清热利湿，健脾，最后补脾。 这些都不是问题，不用想太多，留着吧……