归脾片的功效与作用及食用方法

时令新鲜水果美味又健康：吃得好，气色好，咳嗽少，胃舒服，生津止渴。 那么，如何吃甘蔗才更健康呢？我们先来了解一下甘蔗的营养价值。 从中医角度来看，甘蔗性味甘寒，归肺、脾、胃经……并具有解毒作用。 2、绿皮甘蔗适合肺胃实热者食用；紫色皮甘蔗性温和，还可止咳健胃。 3.推荐两种健康的甘蔗吃法：甘蔗姜汁和甘蔗粥。 ...

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此果蒸食可补气血、安神，是女人的"回春宝"，归脾、胃、心经。 具有补中益气、养血安神之功效。常用于治疗脾胃虚弱、气血不足、食少便溏、倦怠心悸、失眠等症。 非常适合老年人和体质较弱的女性食用。 2、养肝解毒。肝功能不好的人每天喝枣水，可以增加人体血清蛋白，达到护肝解毒的效果。 3.补脾胃，益气护咽。红枣炒黑后...

五指毛桃汤最适合三类人群食用，有益于肺、脾、胃、大肠、肝经，具有益气健脾、祛痰祛湿、舒筋活络的功效。 广州医科大学附属中医院药剂科主任医师李黎明表示，五指毛……还能在一定程度上缓解风湿痹痛等症状。 五指桃最适合三类人：1、脾胃虚弱、肺气不足的人。五指桃具有健脾肺、健脾利湿、止咳定神的功效...

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"吃姜不剥皮会伤身"？生姜该不该剥皮？如何正确吃2.特殊情况，脾胃虚弱者要注意：这些人吃姜时，建议剥皮以增强温暖。 它具有滋补作用，防止姜皮的凉味加重脾胃负担。 风热感冒初期：剥皮生姜此时吃时应剥皮，这样能更好地发汗、缓解症状、祛除风热。 水肿患者：如果需要利用姜皮的减水作用，则无需姜皮。 3.姜的正确吃法1.适量是适当的。姜虽好，但...

生姜不仅是调味品，还可以入药。它对人体也能起到这五种功能。生姜性味辛微温。 归脾、胃、肺经。 生姜是我们烹饪时不可缺少的调味品。同时，生姜还可以入药，具有多种保健作用。 具有散寒解毒、发汗、化痰、促进消化等多种食用功效。 姜虽然只是一种调味品，但它含有多种营养成分，包括姜酚、维生素、淀粉、膳食纤维和少量...

"立冬补阳，手足不冷。"立冬前后多吃这4样东西，可以补阳暖脾胃经，过冬。 对于感冒、消化不良等症状，冬季适量食用五花肉有很好的缓解作用。 五花肉鸡汤[材料]：五花肉1块，半只鸡，山药1个，香菇10克，胡椒粉一小把，姜1块，料酒适量，盐适量[做法]：1.准备材料，用面粉和盐擦五花肉，用水冲洗...

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夏莲子是珍品，养心安神，清热解暑。这样吃最适合女性了！夏天天气炎热，容易让人心情烦躁，而根据中医原理，夏季正是养心的时节。 莲子入心经，具有养心安神的功效。 莲子又称莲子、莲子、莲子。 味甘、涩，平，归脾、肾、心经。 脑力劳动者夏天可以多吃莲子。 莲子30克，加入瘦肉30克，炖煮。 可以养心安神、增强记忆力、提高工作效率……