什么炖牛排好吃又有营养

这是做煎蛋牛排，味道鲜美~营养丰富，而且简单易做！快来尝尝吧，蒂娜厨房日记【豆果美食官方认证大师】材料：生牛排1块，磨碎黑胡椒粉 少点粉盐...当牛排一面表面出现血迹时，翻面继续煎。7.放入盘中，倒入香醋。8.这个简单又美味。9.来试试吧。很好吃。 技巧，我对每道菜都有技巧...

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JusT510fY牛肉汉堡原料牛肉饼1个鸡蛋1个橄榄油15克盐少许菊苣少许番茄酱适量黄芥末适量自制汉堡包胚 制作步骤1.购买牛排豪华肉2.制作汉堡并吃，放入面包，奶酪并油炸牛排3.营养有制作美味菜肴的技巧，美味。我有每道菜的技巧。你可以搜索" 豆果"直接查看我的食谱！

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什么炖牛排最好吃

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中秋家宴的双面菜，简单易做，尤其是第二道，营养丰富，味道鲜美，适合小孩子。 ---[炸牛排和炸薯条]---很多人喜欢吃牛排，但他们不知道如何正确烹饪。它要么太要么太老。 其实，不要把牛排想得那么高档，把它当成普通的肉，问题就迎刃而解了。 把大块的牛排切成厚条油炸，这样更容易控制火候；把土豆条用余油煎一下，太好吃了！【原料】上脑牛排360克，黑胡椒玫瑰盐，橄榄油，土豆……

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