生瘦肉怎么爆炒_生瘦肉怎么爆炒

炒花椰菜。我的孩子最喜欢吃花椰菜，很快花椰菜就可以炒好几个菜了。今天准备吃花椰菜炒肉。这道菜的一大特点是节省时间。 作者：123韩韩妈妈材料：半颗花椰菜、葱100克、姜一块、食用油一块、酱油一勺、醋一勺、盐一勺半。步骤1.将花椰菜掰成小朵，用盐水泡一会儿，然后把花椰菜煮沸，放在一边备用2....

瘦肉炒西红柿土豆片ByCCCLoveBeautyMakeupLoveSharing材料1土豆2西红柿2盐适量大蒜2淡酱油2汤匙蚝油半勺瘦肉适量玉米淀粉。Step1.炒瘦肉与姜丝，大蒜，然后加入土豆片，炸至金黄色。 2.加入番茄块翻炒几下，倒入淀粉和盐水翻炒约3分钟。 3.当看到西红柿变红、皮快要裂开时，加入酱油和蚝油，再炒2分钟...

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这个六月，不要错过这个超级食物！它健脾、除湿、增强免疫力，中老年人必备！1.鸡蛋炒蚕豆2.辣炒蚕豆3.红烧蚕豆4.步骤煮蚕豆蘑菇瘦肉汤

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