怎么样瘦肚子最快最有效男生_怎么样瘦肚子最快最有效男生

要减少腹部脂肪，这里有5个秘诀，知道了就可以早点减肥。腹部的脂肪可以说是减肥最难的部位。 很多时候，你会发现你的四肢在减肥过程中减肥了，但肚子上的脂肪却顽固地存在着。 如果女生腰臀比大于0.8，腰围大于85厘米，男生腰臀比大于09，腰围大于90厘米，则说明你有腹型肥胖，内脏脂肪超标，需要引起重视。 如何加速腹部脂肪...

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