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如果你不知道早餐吃什么减肥，就试试这个碗，简单易行，营养又暖胃。如果你不知道早餐吃什么减肥，就试试这个碗，简单易行，营养又暖胃！很多人不吃。 对于早餐，尤其是正在减肥的人来说，为了身体健康，千万不能偷懒。早上吃粥、饺子、馄饨、面条都是不错的选择。 比如我们家，因为要减肥，所以特别注重早餐！我们在家吃的早餐通常是面条。时间安排好了，简单快捷，而且甜甜的……

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7天建模营养早餐分享！减肥早上吃什么不用担心早上吃什么。最近有很多粉丝留言询问< b>减肥期间的早餐选择。 古老师为此编制了一份七日营养均衡早餐计划。这些餐食简单快捷，非常适合减肥朋友们尝试做。 Day1橙子鸡蛋绿豆芽胡萝卜米粥营养小贴士：有三个原因建议直接吃橙子而不是喝橙汁-在橙子加工成果汁的过程中...

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七天不一样！营养早餐计划助你轻松减肥，早吃无忧！最近经常有十条留言说想知道如何吃早餐减肥。 为了满足大家的需求，我们整理了7天的营养早餐食谱，简单易做，适合减肥。 想减少...两天的粥+蔬菜+鸡蛋+水果，一天的面条+鸡蛋/牛奶+牛奶/水果，两天的蛋糕/花木+蔬菜+鸡蛋+牛奶/鸡蛋，一天的豆腐蛋糕+蛋汤+蔬菜+水果。 你早餐吃什么？

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