啥菜好吃实惠_啥菜好吃实惠

冬天想胖，这三道菜一定不要错过。它们好吃、便宜、营养又香。冬天寒风凛冽，我们的身体自然会渴望更多的热量，营养储备就是御寒。 在这个季节，"坚持脂肪"不再是贬义词，而是对身体健康的明智呵护。 今天，我向您推荐三道美味、经济、营养的冬季菜肴。您还在等什么？点赞、关注并添加收藏，以便您抢先看到……

如果你有一个大家庭，你一定要学会做这3道菜，省时省力。美味营养丰富、独特的家常菜菜，你还在等什么？赶紧点赞、关注并添加收藏，这样你就能第一时间看到我每天分享的美味菜谱。 【七彩蔬菜炒饭】材料：冷饭3碗（最好是隔夜饭，因为湿度较低，更适合炒饭）胡萝卜1根，青豆丁50克，提前焯水的玉米粒50克，新鲜或罐装，可以装2根火腿肠，2个鸡蛋丁...

∩０∩

分享5道特色菜，美味又简单。你可以把它们带回家。如果你喜欢，就来尝尝吧

●ω●

明天立冬了，这三道菜怎么好吃啊！明天立冬了，老人说："三菜不上，好运不来。"这三菜是什么意思？好吃吗？ 不知不觉间，明天又是立冬了。立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。立冬的到来意味着冬天的开始，一年中最冷的季节。 越来越近了！现在是秋冬季交替的时候，气候变化很大，早晚温差越来越大……

⊙ω⊙

超好吃的家常黑椒牛里脊，好吃到舔盘子。今天分享黑椒牛里脊配米饭。做起来超级简单，牛里脊肉香喷喷，配米饭好吃，一秒就做好了~材料：牛里脊，洋葱，辣椒，蒜片。 做法：1.牛里脊切条，加入少许糖和胡椒粉➕生抽一勺➕老抽半勺➕料酒一勺➕淀粉一勺拌匀，盖上一汤匙油继续拌匀腌制15分钟，洋葱和尖头 将胡椒切成丝并放在一边。 2.热油，加入牛里脊肉炒至变色，搁置...

●﹏●

如果你有一个大家庭，你一定要学会做这3道菜。它省时、省力、美味、营养、香浓、独特的家常菜。你还在等什么？这样你就可以第一个看到我每天分享的内容。 美食食谱。 【七彩蔬菜炒饭】材料：冷饭3碗（最好是隔夜饭，因为湿度较低，更适合炒饭）胡萝卜1根，青豆丁50克，提前焯水的玉米粒50克，新鲜或罐装 您可以包装2根火腿肠、2个鸡蛋丁、2瓣大蒜，切碎并切碎...

如何做美味的辣白菜？厨师教你特色家常菜！辣白菜的全部技巧。 我们来谈谈如何制作辣白菜吧！1.如何做美味的辣白菜？所有技巧都在视频里，简单易做。 大家好，欢迎来到家宴美食。 今天就用大白菜做美味佳肴，把餐厅的味道带回家。在这里你总能找到适合你的家常菜。 首先秋天，你需要将拍板和叶子分开。扔掉卷心菜叶子。今天...

＋▂＋

六道简单开胃的家常甜酸菜，美味可口，大人小孩都爱

这道菜好吃又容易做，在家就能做，好吃到想流口水！就像缓缓展开的画卷，点缀着色彩，不仅满足了味蕾，还承载着情感和回忆。 ，在繁忙的都市生活中，越来越多的人开始追求一种简单纯粹的幸福，那就是亲手制作美味的食物，并与家人朋友分享这份快乐。我们要说的这道菜，不仅美味可口，而且还有家的味道——蒜蓉西兰花 也许你会说，大蒜西兰花，不管用什么词来形容这道菜......

(^人^)

奶奶太棒了！这道菜真好吃！妈妈做的家常菜总是有那股熟悉的味道，让人想起童年的美好时光。 朋友相聚，大家一起分享美味佳肴，欢声笑语增进了彼此的感情。 食物也可以为情侣间增添浪漫的点缀。精心准备的烛光晚餐可以让爱情更加甜蜜。 在特殊的节日里，食物是不可或缺的一部分，象征着喜庆和团圆……