洋葱炒牛肉做法减脂餐_洋葱炒牛肉做法减脂餐

洋葱炒牛肉是健康版，少油，但是油不油腻，无淀粉，口感细腻，味道清淡，小孩子吃起来放心！想减肥的人也可以吃牛排骨，高蛋白低脂肪。小补美食日记【豆果美食官方认证大师】材料：300牛排骨克，半个洋葱，半个蚝油，生抽一汤匙，盐一汤匙，新鲜适量，香菜2茶匙，糖一把，糖一茶匙，步骤1。 ..

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夏日瘦身利器：这3种降油食物帮你轻松减脂，爱美人士首选！夏季必备的排油利器，富含纤维和抗氧化剂，帮你轻松减脂。 爱美人士的首选食材：洋葱、芹菜和木耳。 小茴香洋葱炒牛肉这个小茴香洋葱炒牛肉...芹菜腰果炒虾这个芹菜腰果炒虾色香味俱全，简单易做。 清脆爽口，值得一试。 原料：虾、芹菜、胡萝卜、腰果。 如何做如下所示：Onionwood...

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夏季必备的三款刮油宝，富含纤维，刮油降脂。爱美的人都在吃，夏季必备的三款刮油宝，富含纤维，抗氧化。富含纤维，可以降脂，爱美的人都在吃！ 推荐食材：洋葱、芹菜、木耳。 小茴香洋葱炒牛肉。这个小茴香洋葱炒牛肉特别好吃。 牛肉和洋葱一起炒，真的很好吃。米饭很好吃，吃三天都不会腻。做起来很简单，你可以尝试一下。 材料：牛肉，洋葱，小米，牛肉薄片...