什么是跑步pb代表什么
时间:2025-01-11 19:47 阅读数:8615人阅读
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不要再沉迷于PB,低心率有氧跑步才是正确的选择!追求PB最终可能会得不偿失。 因此,与其冒着受伤的风险盲目冲刺,不如放慢速度,尝试低心率的有氧跑步,让跑步更舒适、更健康。 2.什么是低心率有氧跑步?低心率有氧跑步,顾名思义,就是在较低心率范围内进行的长期慢跑训练。 这种跑步可以让心脏、肌肉和呼吸系统...
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龙年来临,选对鞋子很重要!今天给朋友推荐的是绝对不能错过的明星跑鞋,中国乔丹飞鹰PB2.0。 这是一款带有全长碳板的跑鞋。这个价格的碳板非常划算……它将帮助您在赛道上行驶并创造更好的成绩。 价格也很有竞争力,入门级碳板跑鞋绝对值得拥有。 要阅读有关跑鞋的更多精彩内容,请转到WhatValue...
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