脾虚是什么症状吃什么药

脾虚多吃莲子。这5种搭配可以滋补脾肾，帮助孩子健康成长，消除烦躁、脾肾气虚等症状。 现在，我推荐五种莲子搭配，增强其补脾功效。大家可以根据具体情况选择食用：1.莲子+桂圆功效：清心宁神……适合脾胃虚弱、易腹泻、肺脾虚弱的小儿。 材料：莲子，小米，山药，红糖。做法：将小米洗净，去皮，山药切小块；锅中加水，加入小米，莲子和山药...

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脾虚多吃莲子，5种搭配，补脾肾。让你脾胃好，睡眠好，不用担心孩子长不高等脾肾气虚的症状。 今天推荐5种莲子组合，可以起到更好的健脾作用，可以根据症状吃：1.莲子+龙眼功效：清心安神，适合气血虚、睡眠不好的小儿。 材料：莲子、龙眼、冰糖做法：将莲子和龙眼放入锅中，加水煮至莲子软烂，然后加入冰糖调味。 2.莲子+山药+小米功效：健脾养胃，适用于脾胃虚弱、腹泻者...

为什么不能补脾虚？缺了这关键一步！看看你是否犯了这个错误！很多粉丝反应，说要补脾虚，但补了很久，脾虚症状依然存在，也不知道是什么原因。 步骤不对，或者用的药不好，效果不好。其实，大多数人都补不了脾…… 药不对症，这个我已经说过很多次了。无论用什么药，一定要对症下药，治疗才会有效果。脾虚虽然听起来像一种疾病，但其实它可以细分为很多证型，比如脾虚。 ...

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肾虚不好，脾虚肾虚和痰湿是最难对付的，吃再多补也补不了！很多人都比较关心肾的健康，总想着吃点补肾的药，但是吃了补肾的药后会发现， 相当多，但没有任何改善。 其实肾虚并不是最可怕的，脾肾两虚加上痰湿才是最难的体质！为什么这么说呢？如果你只是单纯的肾虚，其实吃点补肾的药就可以了。 但如果你还是脾虚，脾主运化，所以如果你吃...

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夏天容易生气，这些都是心火旺盛的表现，这样做"清火"，反而会加重脾虚湿气。 那么夏天生气了怎么办呢？最好是晚睡早起。夏天可以晚睡早起，多进行户外运动。时间不宜太长。十点以后，太阳出来了，气温升高了，可以多做一些户外活动。 很容易中暑。 结合夏季日长夜短的特点，还可以午间午休，补充心阳之气，使心神充分休息，有助于缓解...

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自己泡一杯茶，消除脾胃虚弱，保持年轻健康的身材。你是否经常感觉大便不成形、四肢无力、不想动、舌苔厚腻、有齿痕？这些症状其实都是脾虚的表现。 然而，很多人尝试过各种补药和中成药，但效果并不理想。 这是因为脾虚的原因有很多，其中一个容易被忽视的就是肝郁。 今天我就教大家做一碗神仙水，可以疏肝补脾，帮助...

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