怎么自己在家发豌豆芽_怎么自己在家发豌豆芽

三亚芽苗口感更加嫩滑，营养丰富，成为南海消费者的新宠。1月17日（记者尖声）虽然每斤10-18元的零售价仍然供不应求。 17日，记者在三亚一些超市和农贸市场看到，香脆、生态、健康的黑豆芽、花生芽、豌豆苗、萝卜苗等豆芽深受群众青睐。 为了丰富人民群众的"菜篮子"，三亚热带农业科学研究所植根于水蟋蟀基地...

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别急着扔！这些发芽食品不仅无毒，而且绿豆和豌豆的营养价值更高，属于营养食品。 当它们发芽成芽时，营养价值会进一步提高。 例如，与大豆相比，大豆芽的脂肪减少，糖分含量降低，而维生素、核黄素、烟酸和异黄酮的含量却增加。 另外，一些蛋白质在发芽过程中会分解成各种氨基酸，使芽菜的味道更加鲜美细腻……

适合夏季防"2芽"！一种帮助储存降火，而一种豌豆芽的清淡特性有利于减轻肠道负担，保持身体轻盈。 将豌豆芽与新鲜蔬菜拌成沙拉，或者简单炒着吃，是夏日里简单又健康又美味的选择，让我们在享受美味的同时，也能感受到身体的放松和光滑。 如何享用"二芽"？1.除了经典的冷拌，还可以在清汤中加入绿豆芽，冬天...