女生如何练出手臂上的肌肉线条

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太自律了！乔治娜带着6岁的女儿去健身，从小就练出了好身材，手臂肌肉明显，这个6岁的女孩和妈妈一起锻炼。 隐隐约约看到了手臂柔软的肌肉线条。阿拉娜的腹部也很平坦，身体自然练就了。6岁的阿拉娜明显比同龄女孩要强壮，肌肉线条也更加清晰。 这就是父母言传身教的重要性。那时候，小罗经常跟着父亲练肌肉……

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