什么叫配速跑_什么叫配速跑步

跑半程马拉松，配速为320。这样的成绩在圈子里算什么水平？经常跑步的朋友可能都知道配速这个词，很多朋友都会特别注意自己的配速。 那么你知道，如果你参加320配速的半程马拉松，这个成绩属于什么水平呢？所谓320配速的半程马拉松，就是每公里需要3分20秒才能完成半程马拉松。 半程马拉松距离为21.0975公里。 这是业余跑步者...

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320配速跑半程马拉松，你在圈子里跑得怎么样？经常跑步的朋友可能都知道"配速"这个词，很多朋友都会特别关注自己的配速。 那么，你知道如果我们跑320配速的半程马拉松，这个成绩属于什么水平呢？所谓320配速半程马拉松，就是说每公里需要3分20秒才能完成半程马拉松，半程马拉松的距离为21.0975公里。 这对于业余跑步者来说是正确的...

跑步小工具-配速计算器，需要什么配速才能打破三分？所以最常见的是，我想以当前配速跑完马拉松，我举起手腕，看看手表。 配速，每个人的数学和配速能力都不同，不管怎样，你都要计算20...希望今天推荐的工具对你有用！兔子年即将结束，你23年的平均配速是多少？ 在评论部分分享。 要查看文章的精彩评论，请转到什么值得购买...