艾灸是怎么利用24节气养生的

大雪季节如何养阳、滋阴、润燥？如何提高睡眠质量？|季节又术语与健康大雪季节如何更科学地养生？大雪季节，气温会比以往明显下降，各种呼吸道传染病的风险也会增加 逐渐增加。 日常注意防寒保暖，特别是头面部……艾灸补阳气，如艾灸关元、足三连等穴位。 关元穴位于足三里下三寸，膝外三寸处。艾灸此穴对维持阳气有重要作用...

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冬至之后，一个新的科学养生方法：两种方法结合使用，效果更佳！冬至节气是人体阴气最强、阳气最弱的时候。 此后，体内的阴气开始逐渐下降，阳气开始逐渐上升，体内的阴阳之气始终处于动态平衡的状态。 对于大多数人来说，除了药膳与艾灸相结合来维持健康外，还可以使用中药贴剂与食物相结合来维持健康。 中医养生理念源于古人的智慧，未来的中医...

夏治冬病，中医"夜诊所"满足了白领阶层的需求。三伏天是中医重要的养生节气。 很多人在这个季节用中药来治疗冬病夏病，以预防疾病。 今年5月底以来，普陀区人民医院根据患者日常诊治的实际需要，在夜间将中医内科、针灸、骨伤等医生安排到同一集中区域，每周开设两次中医"夜诊室"。 推出针灸、艾灸、拔罐、穴位猫肠垫、...

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