什么食品含锌比较高_什么食品含锌比较高

我国癌症高发，都是馒头引起的吗？温馨提示：这4种食品是"含铝大户"。但是，如果在生产过程中过量使用明矾等含铝食品添加剂，可能会对人体健康造成威胁。 。 铝在体内的积累会扰乱神经系统功能，削弱骨骼健康并阻碍血液生成。长期摄入还可能显着增加患癌症的风险。 "这四种食物堪称"含​​铝量最好"。那么，哪些食物才是真正的"铝消费者"呢？王...

吃鱼油可以保护眼睛吗？医生：4种食物中含有的维生素A比鱼油更高。建议多吃这些，以确保你从各种食物中获取不同的营养元素。 除了富含维生素A、DHA和蛋白质的鱼食物之外，以及富含锌的食物（坚果、贝类）也对眼睛有益。 滋补有益...吴润国。《老人吃什么保护眼睛》[N].健康时报,2011-01-27(005).免责声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，旨在普及健康知识，如有不适请致电...