怎么样玩手机脖子不会前倾

睡前经常玩手机会给你带来6大坏处，希望你快点戒掉(1)影响生物钟：研究表明，在床上使用电子产品超过一个小时会减少大脑的时间。 褪黑素，总量可达22%左右。 另外，人入睡后，还会使大脑处于浅睡眠区，从而影响睡眠质量。 (2)慢性疲劳：经常低头玩手机，会使颈部僵硬，不自然弯曲。时间一长，颈部就会前倾，很容易...

肩颈痛不容忽视。要拯救肩颈，先从改变坐姿开始玩手机，甚至是头向前伸的不良姿势？您是否每天都在担心肩颈痛，却不知道如何放慢速度 答？这篇文章你一定要仔细看！肩颈痛，上班族的"噩梦"。每天在电脑前工作时，我们会不自觉地低头，脖子前倾，肩膀也会不自觉地抬高。 而且，我们经常长时间保持这个姿势，这对我们的肩膀有害......

第194章下一次她身体微微前倾时，杨辰的眼里已经露出了大半个脖子。 杨辰抿了抿唇，道："我不知道你在这里，是盈盈姐在找我。""没有。"小雯抬起头，"我用盈盈姐的手机给你发短信，因为我没有你的电话号码。""你……"杨辰张了张嘴。 "你忘了我们上次说的话了吗？"小文咬唇。 "呃……"……