吃什么药可以增强尿酸排泄

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想降低尿酸，预防痛风？温馨提示：经常做"三更"，可以有效增强尿酸排泄，促进尿酸排泄。 第二：多吃水果和蔬菜。大多数蔬菜和水果都是碱性食物。尿酸高的人经常吃这些食物，有利于中和体内的尿酸，同时还能增加尿液中的可溶性尿酸，使尿液顺利排出体外。 而且，大多数水果和蔬菜的嘌呤含量相对较低，因此高尿酸患者可以放心食用。 第三...

运动五原则，不然高尿酸血症患者得高尿酸血症越多，越运动，就会越严重！比如增强心肺功能，增强抵抗力，改善体质 运动功能障碍等，但过度运动是双刃剑，剧烈或过度 运动时尿酸水平容易升高，因为剧烈运动时身体大量出汗，导致体内尿酸排泄减少，尿酸浓度升高。运动后，乳酸积累，与尿酸排泄竞争，导致尿酸排泄减少。 3.痛风、高尿酸血症患者运动时应注意以下几点：-遵循个人...

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注意！过量饮用苏打水可能会造成健康风险。关于苏打水有很多理论，例如它具有中和胃酸、促进尿酸排泄、增强饱腹感等作用。 但事实上，苏打水并没有这些神奇功效，反而可能会带来一些不良影响……不建议同时饮用苏打水和醋。 醋含有醋酸，而苏打水的主要成分是碳酸氢钠，两者混合会发生中和反应，产生二氧化碳，可能会引起打嗝、腹胀等不适……

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