超小厨美食全部视频炒虾仁_超小厨美食全部视频炒虾仁

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芹菜腰果炒虾，美味又不油腻，低热量芹菜腰果炒虾‼ ️ByHomeChef【豆果美食官方认证大师】材料：虾200克、芹菜1根、腰果100克、蒜3瓣、海盐2汤匙、黑胡椒碎、太太乐原味鲜减盐酱油适量、太太乐减盐2汤匙 蚝油2汤匙，盐3克。步骤1.准备虾仁，加入海盐和碎黑胡椒。 2.添加太太乐原创新鲜食品...

虾粉丝在冬天煮在一个锅里，以使其温暖。 小白菜是必不可少的食材之一，其味道鲜甜。 豆腐和虾脂肪含量低，蛋白质含量高，而且味道鲜美，都是减肥期间可以放心食用的美味食品。 作者：梅娘小厨师材料：粉丝2把虾白菜200克，牛肉馅1份，内酯豆腐100克，白洋葱1盒，生姜1/4，蒜20克，葱4瓣，鲜红小米1段，麻辣#调料2...

鳕鱼虾豆腐蒸蛋，鳕鱼虾豆腐蒸蛋，营养美味的家常菜，深受大众喜爱！营养价值高，易补充蛋白质，健脑益智，细腻嫩滑，味道鲜美 、方便消化，让孩子吃得更聪明。 作者：鬼家小厨【豆果食品官方认证大师】主料：挪威北极鳕鱼1只虾80克软豆腐200克鸡蛋4葱花适量盐3克绿叶...