趴着玩手机对颈椎有影响吗_趴着玩手机对颈椎有影响吗

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抬头玩手机可以预防颈椎病吗？颈椎活动范围广，压力大，容易受伤。 尤其是那些长期低头玩手机、工作的人，颈椎长期处于超负荷状态，容易出现生理曲度僵硬甚至后屈，会加速颈椎的退变。 虽然仰头玩手机可以暂时缓解颈椎的疲劳和不适，但不建议长时间保持这种姿势，以免对颈椎造成更大的伤害……

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河北省衡水市2000年后大学生因玩手机时间过长，导致颈椎变形。近几年来，颈椎疾病逐渐加重，不宜沉迷其中。 随着年轻一代的到来，像这位年轻人这样的患者越来越多。原因就是手机和电脑的普及。 如果你想避免这种情况，你需要在玩手机后每隔三十或四十分钟活动一下你的颈椎，但真正能做到的事情很少。 事实上，手机影响的不仅仅是小学生、初中生、高中生的学习，家长们也很关心孩子的手机成瘾……

骨科医生：想要减轻颈椎负担，做好这三件事是关键！同样是颈椎病高危人群，所以想要减轻颈椎负担，就要做这三件事。 低头玩手机对颈椎有什么危害？因为人们玩手机时需要低头看手机屏幕，很容易对颈椎造成损伤。颈椎是支撑和连接头部和躯干的重要组织，一旦发生病变，就会影响全身的健康。 。 经常低头玩手机会导致...