怎么样才能练出腹肌女生_怎么样才能练出腹肌女生

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从体弱多病到六块腹肌，一个20岁的女孩化身"林黛玉拉着柳树颠倒"！…最近，浙江诸暨Agirl突然走红 。 她在网上秀出了自己通过健身练就的独角兽手臂，网友看到后惊呼"林黛玉连根垂柳"成了现实。 读书时，我身体虚弱，身体不好，这决定了我的健康……"三个月内练出了6块腹肌，并参加了健美比赛。这样坚持了三个月。小徐发现我已经有了六块腹肌，这让我很惊讶。坚持了六个月，我的肌肉线条已经非常明显了...

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一位7岁的美国女孩为选美练出了六块腹肌，母亲很自豪，但争议也很大。她是"选美女孩"。据报道，她从两岁起就参加选美比赛。长大后，为了在比赛中占据优势，她被母亲安吉尔·海曼特安排了。体操，这也给了她非凡的身材……从照片中可以看出，凯莉尔已经拥有腹部肌肉，而且仍然有明显的六块腹肌。 这是针对成年人的...

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