怎么快速剥花生上的红皮

莲子红皮花生炖扇骨汤，冬天暖身的绝佳选择。然后将准备好的红皮花生莲子倒入高压锅中，加入适量冷水，盖上高压锅盖，压20分钟。 准备高压锅拍好的照片，20分钟后，打开高压锅盖，撇去浮沫，加入适量盐调味，即可上桌。 冬天非常温暖。撇掉上面的油并准备好。实际照片。我仔细地炖了这三种成分...

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为什么酒店的冷花生米饭好吃？我偷偷告诉你这个秘密。它脆嫩爽口，配酒。选择新鲜的花生米饭可以保证冷后的口感。 更加温柔。 另外，为了增加花生米饭的味道，你可以选择一些特殊的品种，比如红皮花生或者黑皮花生。这些花生......在煮花生的时候，可以加一点盐和八角，可以让花生更加美味。 2.冷却：煮熟的花生取出后，立即用冷水冲洗，可以快速冷却并保存花生...

红色水果是补血的神器，动物性食品是改善贫血的好帮手，很多人都把目光集中在红色食物上，比如红枣、红花生、红豆、红糖、樱桃等，它们能补血、改善贫血。 这些食物能改善贫血吗？天津医院营养师李然解释说，由于人体对植物源铁的吸收率较低，即使是富含铁的植物性食物也无法达到补充铁质、改善贫血的效果。 影响。 它确实可以补铁...