排骨炖山药做法放花生米

孩子长高的关键不是吃得太多，而是营养均衡，合理控制饮食！做法步骤：材料准备：山药去皮切块，猪肉切成薄片，用刀背轻轻拍一下，备用。 将生姜切片，将葱切成段。 2.腌制肉片：将切好的猪肉放入碗中，加入料酒、盐、鸡精、白胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟左右即可入味。 莲藕花生排骨汤。准备材料：排骨、莲藕、姜片、葱花。 步骤：1.排骨切成小块，洗净，晾干...

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夏天多吃这6样东西：降三高、防痛风、解暑。可惜知道的人太少了！1.山药肉丸汤2.丝瓜蚬子汤3.苦瓜橄榄 黄豆排骨汤4.花生豆类鸡脚猪骨汤5.龙眼党参猪骨汤6.冬瓜大麦汤

"雪天不喝汤，来年会得病。"大雪过后，记得多喝花生莲子汤。做法：将猪骨、葱段焯水，取出备用，花生提前泡20分钟，放入汤锅中 ，加入适量开水，煮2小时~山药五花肉汤的做法：在五花肉中加入一汤匙面粉... 小火煮一个小时，加入山药，继续煮15分钟，加一勺盐和胡椒粉。萝卜排骨汤做法：加料酒，去排骨的腥味，放入锅中冷水下，煮沸，撇去浮沫，捞出，用温水洗净。 排骨...