湿热喝什么茶叶_湿热喝什么茶叶

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三伏天适合喝什么茶？不妨试试这5种茶，味道清雅爽口，生津止渴。高温湿热的天气，容易让人烦躁、疲倦。此时喝一杯茶，可以促进排汗，帮助散热。 消暑。 由于三伏天出汗多，体内的水分和电解质容易流失，及时喝茶不仅可以补充流失的水分，还可以补充钾盐等电解质。 三伏天适合喝什么茶？1.喝绿茶绿茶是夏季的首选茶，富含茶多酚、氨基酸和维生素C...

三伏天多吃"三瓜"，常饮"二茶"！祛湿热，"激活"体内阳气

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阴米是夏季祛湿清热的食疗方法。此菜可作为主菜食用，对祛湿有一定的功效。 茶：艾叶、裴兰，性温，能除湿。竹叶、荷叶，性凉，能清热。每天泡茶喝，可帮助体内去湿热。 粥：湿热季节喝粥也是不错的选择。茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，可以健脾祛湿、养胃。 汤：冬瓜、小豆、排骨适量，清热解毒...

老人眼中的这颗"降糖草"，糖尿病人赶紧出手，泡在水里效果会更好！今天分享的中药叫"降糖草"，就是岩糖草，又名野甘草、土甘草、四时茶等。 很多广州的朋友都熟悉它。 由于广东气候湿热，人们喜欢喝凉茶祛湿。冰糖草清热祛湿的效果最好。加之冰糖味道甘甜，因此成为常见的凉茶原料。 除了制作花草茶外，临床...

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