趴着玩手机对颈椎有害吗_趴着玩手机对颈椎的好处

低头玩手机能预防癌性脊椎病吗？尤其是那些低头玩手机或长时间工作的"低头族"，颈椎长期处于超负荷状态，容易出现僵硬或生理曲度均匀，这会加速颈椎的退变。 虽然抬头玩手机可以暂时缓解颈椎的疲劳和不适，但不建议长时间保持这种姿势，以免对颈椎造成更大的伤害。 欧洲脊柱协会警告说，当人们低头30度玩手机时...

⊙﹏⊙

∪ω∪

河北省衡水市2000年后大学生因玩手机时间过长，颈椎变形。上大学时不要沉溺于长期使用手机。 、电脑、使用时间过长、缺乏运动和锻炼都会导致此类疾病。 医生表示，近十年来，颈椎病逐渐变得年轻化，像这位年轻人这样的患者也越来越多。原因就在于手机、电脑的普及。 如果你想避免这种情况，你需要在玩手机后每隔三十或四十分钟活动一下你的颈椎，但真正能做到的事情很少。 ...

骨科医生：想要减轻颈椎负担，做到这三点是关键！很容易导致颈椎病。如果不及时有效缓解，久而久之就会发生颈椎病。 另外，长期玩电脑、手机的人也会成为颈椎病的高危人群，所以想要减轻颈椎负担，就应该做到这三点。 低头玩手机对颈椎有什么危害？因为玩手机时，人们需要低头看手机屏幕，所以...