什么东西最养胃最好食疗

脾胃虚弱/一碗汤/建议收藏脾胃不好，教你用一碗汤养脾胃。 今天，我将与您分享一种著名的保健食品疗法。建议您喜欢它并在家尝试。 取淮山30克，莲子30克，香菜20克，茯苓10克。 淮山补脾养胃，莲子补脾止泻，补脾祛湿，茯苓生湿。 第四块可以打成粉煮粥，也可以直接用来煮五花肉或排骨。 如果

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银耳是血脂"杀手"？医生警告：为了血脂稳定，三物不吃银耳确实是中国传统成分。 通称"民用鸟巢"。 富含多糖、蛋白质和多种维生素，具有滋阴润肺、益气养胃的功效。 近年来，一些研究表明，过量食用银耳可能会对血脂产生不利影响。 中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022）》指出，银耳含有大量水溶性膳食纤维，虽然...

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第653章刘亚的铃铛受伤了，铃铛吞下了嘴里的东西。 盲了这种可以缓解疲劳的食材。"作为一个吃货，铃几乎没有拒绝任何能进入入口的食材，而是跟随了流亚这么久，对食疗有了一定的了解。这就是智慧。 "是啊，肉质甘甜，性寒，补肺和胃，滋补，养胃，补肾……

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