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锻炼怎么缓解肌肉酸痛

时间:2025-01-24 08:38 阅读数:8837人阅读

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左背疼痛半年多了,是癌症。医生:这些疼痛是首选,希望通过锻炼来提高他们的体能和健康。 但最近几天,李明突然感受到了左后卫的频繁疼痛。 起初,他并没有太在意这种疼痛,他认为这可能是过度健身引起的肌肉酸痛,休息一段时间后自然会缓解。 他没有立即寻求医疗帮助,而是选择继续他的日常生活和锻炼。 但是加班...

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