趴着睡对心肺不好_趴着睡对心肺不好

为什么你睡了一夜还睡不好？这样睡可以让你快速入睡，睡得香甜~3.过度蜷缩睡觉：如果你睡觉时过度蜷缩，你的背部就会弓起。 肌肉过度拉伸，无法得到最佳的拉伸或放松，这对胸椎、腰椎、颈椎乃至整个脊柱都不利。 4、趴着睡：趴着睡时，由于头部会偏向一侧，颈椎和胸椎的上段会处于扭曲状态，可能会影响脊柱的健康。 另外，趴着睡也会挤压心脏和肺部，也容易出现呼吸问题……

宝宝趴着睡会导致呼吸暂停。这种睡觉方法真的安全吗？妈妈们早点明白吧……新生儿趴着睡时间长，缺点还是很大的，尤其是这方面的知识，即使别人不告诉，妈妈们也需要了解。 01心肺问题：由于宝宝的心肺功能尚未完善...不利于宝宝长时间趴着睡觉，这会对宝宝的生长发育产生负面影响。 趴在肚子上短时间对宝宝有好处，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝练习举重...