排骨怎么洗才干净有营养_排骨怎么洗才干净有营养

《药莲子板栗排骨汤》的营养与功效分析作者：值友5593046317食材很简单，只有排骨、山药、莲子、红枣、栗子、无花果、枸杞和姜片。这些食材都是日常生活中常见的，而且都有很好的健脾和胃的功效尤其是山药和莲子，不仅味道鲜美，而且营养价值也很高。我先把排骨用开水焯一下，然后用料酒洗一下。 ..

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山药炖排骨山药补脾开胃，无论怎么煮都软糯可口，特别是炖排骨，营养丰富味道鲜美，小新家[豆果食品官方认证专家]食材排骨800克山药， 草果500克，干辣椒1条，生姜适量，花椒适量，料酒适量，月桂叶适量，盐适量，鸡精适量。Step1.将排骨洗净，加入姜片和料酒去除腥味，煮时搅拌至血水有可能...

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排骨梨汤营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 现在是流感季节，多煮汤，做好汤，全家人都健康！材料：薯条沾发酵排骨350克，雪梨1个，蜜枣2个，饮用水2碗，盐2克，太太乐鸡精调料2克，步骤1.先上成品图2.排骨冲洗3.水煮开几分钟后4.取出并放入锅中炖5.清洗梨...

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鱼胶汤，到了喝汤的季节了，三生有信心不辜负你的成分：鱼胶三块，水适量，排骨四块，虾四只5个步骤1.鱼胶洗净泡水2.排骨洗净3. 开始炖4.炖后的小窍门。希望有营养分析和制作美味佳肴的技巧。每道菜都有小技巧。你可以搜索"豆果"直接查看我的菜谱！

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