什么叫做无氧_什么叫做无氧运动

无氧登顶14.8万米山峰，邻家女孩成为完成这一壮举的中国第一人……近日，中国女孩何静成功登顶希夏邦马峰，至此，她成为中国无氧登顶第一人。 凭借氧气登顶世界上14座8000米以上山峰的登山者。 目前，只有三名女性登山者完成了这一壮举。 11月5日，扬子晚报/紫牛新闻记者采访何静，她表示，自己并没有把攀登十四峰作为必须达到的目标，攀登只是自然现象。 谢确实...

有氧运动和无氧运动，哪个减肥效率更高？刚开始运动的朋友一般都听说过有氧运动和无氧运动。 但两者之间有什么什么区别呢？日常生活中需要如何锻炼才能达到想要的效果呢？希望以下的解释对您有所帮助。 有氧运动，顾名思义，就是氧气充足的运动。运动强度比较低，持续时间比较长，比如慢跑、骑自行车……

ˇ△ˇ

Keep运动测评系统服务1500万用户，为用户运动打造"智能大脑"，无氧耐力、冲刺能力……这一系列数据意味着什么？如何通过运动数据判断自己的运动能力，以及如何 什么时候是最适合的运动状态？对于很多想要运动的人来说，无法准确了解自己的身体状态成为了运动的第一门槛。 Keep运动评测系统希望能尽快解决用户的困惑，提供更专业、更全面的解决方案...