怎么排出肺里的寒湿_怎么排出肺里的寒湿

睡前一把盐，可以祛寒补阳，补脾胃，还可以健脾胃，醒脾胃。 脾胃好了，很多疾病就会消失。 另外，盐还可以入药入肾经，增强肾阳气。 对于肾阳不足、腰膝冷痛、胃寒肢冷的人来说，此法也有很大帮助。 除了上述用途之外，广东省中医院胡世云主任医师还在他的个人公众号上介绍了sal的其他用途...

╯０╰

进草丛后多吃这四道菜，阳气内化，寒湿热毒排出，好吃又不贵。如何调节身体尤为重要。 说到调理，很多人首先想到的就是饮食调整。 确实，饮食是我们健康的基础。选择正确的食物不仅可以补充营养，还可以帮助我们排出体内的寒湿、热毒。 那么，什么样的食材才是三伏天的"救星"呢？答案其实很简单，就是那些富含阳气的食材。 让我们开始吧...

三伏天你觉得湿吗？夏天治疗冬病有一些小窍门。每天一杯饮料就可以祛寒湿。我们可以通过饮食疗法来帮助身体祛寒湿。 1、生姜与红糖的搭配，有很好的温经散寒、祛表除湿的功效。 每天喝一杯姜茶，可以有效祛除体内的寒湿。 2、薏米和红豆都是健脾、祛湿、利水、清热的上佳食材。 每天一杯薏米红豆水可以帮助排出体内多余的水分，减少身体浮肿和疲劳...