如何做米糊汤_如何做米粉糕

白细胞低？试试秘制米粒，营养又美味！红枣山药小米粥：精选红枣4颗，鲜山药50克，小米60克，半个苹果，水600毫升，营养均衡，滋补养颜。 南瓜核桃小米酱：由30克南瓜、30克核桃、20克花生、15克小米加入400毫升水中，口感细腻，营养丰富。 紫薯山药小米酱：将30克紫薯、20克山药、4颗红枣和20克小米混合在...

白细胞低，试试这些不同的稀饭红枣、山药和小米粥：4颗红枣，50姜，60克小米，半个苹果，600毫升水。 南瓜和核桃谷物：南瓜30克，核桃30克，花生20克，小米15克，水400毫升。 紫薯和小米米粒：紫薯30克，姜20颗，红枣4粒，小米20克，水500毫升。 黑芝麻小米粒：20克黑芝麻，30克玉米，30克胡萝卜，40克小米，8克水...

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小学生营养早餐的秘密：15分钟就做好，简单、快速、饱！下面我总结一下这个早餐，简单易做，赶时间也可以做。 [牛奶麦片、烧香肠、香蕉芝士手抓饼][豆浆、牛肉菜饼、葡萄][牛奶、牛肉面、哈密瓜][开胃菜汤、煎饺、哈密瓜][黑麦营养杂粮、鸡肉 牛排三明治、葡萄]【紫薯麦片、蓝莓厚华夫饼、哈密瓜】每天花15分钟做，绝对可以冲...