啥是大基数体重_啥是大基数

肥胖者如何减肥？牢记这4步，再次瘦身！肥胖根据程度可分为超重、肥胖和过度肥胖。 当体重指数（BMI）超过30时，个体被归类为大基数肥胖群体。 这群人不仅面临容貌问题，更重要的是，身体健康也受到严重威胁，例如糖尿病、脂肪肝、高胆固醇、高血脂等疾病的风险显着增加，甚至癌症的发病率。 ..

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贾玲的减肥风格能否被复制？宾医营养专家建议大众远离"辣"通讯员张莹莹今年春节档电影，除了电影票房破纪录外，最受关注的还是《贾玲减肥》 "我减了100斤"，这个话题在微博上热搜频繁。 贾玲，减肥成功的"一半"，成为无数网友羡慕的对象。"你怎么办？""有什么食谱？""如果基础体重较大，一年可以减重多少？十磅？"……减肥一直是一件很特别的事情……

嘉玲一年减重100斤能否"复制"？宾医医院营养科专家劝告公众……除了今年春节档电影的票房纪录，最受关注的是 "贾玲减了100斤"，这个话题在微博上热搜频次。 贾玲，减肥成功的"一半"，成为无数网友羡慕的对象。"你是怎么做到的？""有什么秘方吗？""基础体重大的人一年也能减掉几十公斤吗？"……减肥人士，尤其是爱美的女性……

陪伴我这些年的跑鞋-ASICSKayano26。入门级重量级跑者适合穿什么样的跑鞋？配速、有氧、混合、间歇、LSD等我一窍不通。 其实在此之前我还买过一双多威，是一双薄底跑鞋。 后来实践证明，这双鞋不适合当时基重较大的我，再加上跑前跑后没有仔细热身和拉伸，所以跑了几次就得了髂胫束和足底筋膜炎。 特别是...

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8种"越吃越瘦"的食物？玉米排名第四，很多人可能不喜欢吃上面的。1.不同的体重基数。很多基数大的人刚开始减肥时，减肥效果会比较明显，但基数小的人很难减掉几斤。 因为基数大的人比基数小的人有更多的体脂，所以用同样的减肥方法，他们减肥得更快。 2.睡眠质量差睡眠是人体修复和恢复能量的重要途径。睡眠质量差会...

减肥一定要一劳永逸，避免多次反弹，形成"假期增三斤"的恶性循环。刚刚过去的春节假期，你增了多少斤？减肥路上，很多基重较大的人，除了营养干预 、手术、药物等手段也是必不可少的。 首都医科大学附属北京友谊医院减肥与代谢外科主任医师张鹏讲述这些"不寻常"的减肥方法。 肥胖新定义：脂肪堆积过多引起的慢性疾病"春...

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