养肝护肝最好的中药茶

肝脏健康至关重要！揭秘4种超级中药材的秘密，帮助您日常保护肝脏、滋养肝脏、排毒。 6、适当锻炼身体，增强机体免疫力。 另外，我们还可以使用一些保肝的中药材，比如红枣、枸杞、菊花、枸杞等。 这些中药材具有滋补肝肾、益精明目、清肝火等功效，并能帮助改善肝功能。 当然，中药茶只是护肝的一部分。如果你想真正护肝，你需要关注生活细节...

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肝脏"怕"这四件事，不想肝脏受损，就尽快改正，尤其是肝石。中医认为"春宜养肝"。春天是护肝的。 最好的时期是因为这个时候，体内的阳气已经开始逐渐上升，上升的阳气就是我们体内的肝阳。 在中医领域，有很多养肝护肝的奇方以及中药材料。但是，如果人们只靠处方来保养，忽视了自身的"主动调理"，很容易对肝脏健康造成损害……