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每天吃坚果可以长寿吗？医生：如果吃得正确，你可能会成为高脂血症的"加速器"。"你说，如果你每天吃坚果，为什么身体还是不见好转？"李吉安说。 近年来，他深信"天天吃坚果，健康长寿"的说法，坚果几乎成了餐桌上的必备品。 张夏树医生："李先生，坚果虽然营养丰富，但并不是所有的坚果都适合无限量食用。特别是像你这样的情况，血脂高，确实需要少吃一些坚果。" ..

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花生是糖尿病的"促进剂"吗？医生：保护胰腺小胰脏，记住5吃3注意。花生是糖尿病的"促进剂"，可以适量吃吗？ 健康食品？首先，我们需要明确一点，花生并不是糖尿病的绝对"禁区"。 作为一种常见的坚果食品，花生富含蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种维生素和矿物质。适量食用可以提供人体所需的能量和营养，有助于保持身体健康。 花生...

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花生是骨质疏松的加速剂吗？医生：如果你不想让你的骨头变成"蜂窝"，那就少吃3素。在健康饮食的讨论中，花生作为一种常见的坚果，通常被认为是一种营养食品。 。 然而，近年来，一种观点逐渐出现，认为花生可能是骨质疏松症的"加速器"。 这一观点引起了广泛关注和讨论。 那么，花生真的是骨质疏松症的罪魁祸首吗？为了回答这个问题并给出科学的健康建议，本文将深入探讨...

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