怎么样瘦大腿和屁股最快最有效

如果你的下半身较胖，如何穿衣看起来更苗条？掌握这些技巧，轻松打造苗条身材。下半身较胖可能表现为臀部较宽、臀部较粗或小腿肌肉发达。 只有清楚地认识到自己的"不足"，才能更有针对性地选择服装，最大限度地发挥自己的长处，扬长避短……配饰也是不可忽视的瘦身利器。 引人注目的项链、精致的耳环或时尚的包包可以有效地将注意力吸引到上半身，从而分散下半身的注意力……

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黄色+黑色，夏季最经典的搭配，显瘦又养眼！夏天想要显瘦又好身材，搭配黑色是必要的选择。 黑色比白色相对沉稳，同时黑色还具有视觉收缩感，可以修饰臀部、大腿、粗手臂等。 让我们来看看如何搭配这两种颜色，让自己看起来更好。 1.如何搭配上黑下黄。如果你的皮肤白皙或者在正常范围内，那么你可以单独穿黑色...

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增加代谢，轻松瘦身作者：小花基础代谢慢的表现：1.0不吃不减肥，吃容易减肥。控制饮食+运动还是瘦不下来2.0腹部脂肪多，容易堆积大腿、臀部脂肪，典型的梨形身材。0手脚冰冷、身体虚弱、怕冷、炎热天气不易出汗4.0体型大：经常感觉疲倦无力5.0皮肤差：脸色晦暗、容易长痘、长发摆脱6.0阿姨' 规律性...